Monthly Archives: April 2024
Optimizing Diabetes Care Through Physical Activity
Let's start by examining the impact of type 2 diabetes (T2D) on glucose (blood sugar) levels. Your cells can absorb blood sugar and use...
Ceylon Railway System
The construction of a railway in Ceylon was first raised in 1842 by European coffee planters seeking a line be constructed between Kandy and...
ශ්‍රී ලංකා දුම්රිය පද්ධතිය..
වසර 1842 දී යුරෝපීය කෝපි වැවිලිකරුවන්, ලංකාවේ තම නිෂ්පාදන අපනයනය සඳහා ප්‍රවාහනය කිරීමට වඩාත් කාර්යක්ෂම මාධ්‍යයක් ලෙස මහනුවර සහ කොළඹ අතර දුම්රිය මාර්ගයක් ඉදිකිරීමට...
පොහොසත් හිඟන්නෝ
ගාලු මුවදොර ඇවිදීමට යන ව්‍යාපාරික මහතෙක්, එහි සිටින යාචකයකුට දිනපතාමරුපියල් සීයක් දීමට පුරුදුව සිටියේය. ටික කලකින් එය රුපියල් 75ක් දක්වා අඩු විය.ඉන් ටික කලකට...
මංමුලා වූ මතක හැඟුමන් …
හමා ආ පෙර මතක සුවඳකහිතත් මොහොතක නැවතිලාආව ගිය හැටි මියැදි පෙරදාසිතුවමක් සේනෙතු වෙලා…..ඉමක් නොපෙනෙන සසර ගමනකසිතුම් පෙළ වල්මත් වෙලාතවත් හැඟුමන්හෙටක් ගෙන එයිජිවිතේ හැටි පහදලා…..සිතත්...
